肩こりと腰痛に悩まされてはや1年。 去年の4月にニートになって3か月間同一姿勢で1日中YouTubeを見続けたら肩腰が痛くなった。病棟で働いてる時でもそんなに痛くなかったのに、同一体位恐るべし! 凝り固まった筋肉をお風呂に入ってほぐしてみるが、中年の肩…
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